{"id":2645,"date":"2017-03-07T17:43:25","date_gmt":"2017-03-07T17:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/old.mybscu.org\/?p=2645"},"modified":"2017-03-07T17:45:14","modified_gmt":"2017-03-07T17:45:14","slug":"8-amazing-ways-to-avoid-binge-shopping","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.mybscu.org\/es\/8-amazing-ways-to-avoid-binge-shopping\/","title":{"rendered":"8 maneras incre\u00edbles de evitar las compras compulsivas"},"content":{"rendered":"
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\"Avoid
Evite los gastos excesivos<\/figcaption><\/figure>\n

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Ser\u00eda fant\u00e1stico que todos tom\u00e1ramos decisiones de gasto racionales y bien analizadas. Pero ninguno de nosotros es un robot. Todos hemos hecho compras emocionales en alg\u00fan momento. Recuerda las cosas que compraste porque tuviste un mal d\u00eda en el trabajo. O tal vez fue una discusi\u00f3n lo que te puso nervioso. Sea cual sea la causa, comprar por sentimiento en lugar de por frugalidad puede ser perjudicial para tu balance final. Aqu\u00ed tienes algunas maneras de tranquilizarte sin agotar tus ahorros.<\/p>\n

1. Crea tiempo para ti<\/strong><\/p>\n

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En muchos casos, gastar de m\u00e1s ocurre porque te da una sensaci\u00f3n de control sobre tu entorno. En lugar de intentar controlarlo todo con dinero, controla tu tiempo y tu entorno. Ya sea que eso signifique darte un buen ba\u00f1o caliente o dedicarle tiempo a ese proyecto en el garaje, comprom\u00e9tete a relajarte a tu manera.<\/p>\n

2. Con\u00e9ctate con un ser querido<\/strong><\/p>\n

La soledad es otra emoci\u00f3n que puede convertirte en un consumidor fren\u00e9tico. Una llamada a un familiar con el que hace tiempo que no hablas o incluso una reuni\u00f3n espont\u00e1nea con un amigo pueden recordarte los maravillosos lazos que te unen en la vida.<\/p>\n

3. Voluntario<\/strong><\/p>\n

Puede sonar extra\u00f1o, pero en muchos casos la mejor manera de ayudarse a uno mismo es trabajar para mejorar la vida de otra persona.<\/p>\n

4. Ejercicio<\/strong><\/p>\n

Los cient\u00edficos creen que, para ciertas personas, las compras desenfrenadas liberan la misma cantidad de endorfinas en el cerebro que el paracaidismo. As\u00ed que, si disfrutas mucho llenando el carrito de la compra, considera alternativas como ir al gimnasio, caminar o montar en bicicleta para obtener tu dosis de endorfinas (si no tienes avi\u00f3n ni paraca\u00eddas).<\/p>\n

5. Disfruta de la naturaleza<\/strong><\/p>\n

Una de las mejores maneras de escapar de tus problemas es, bueno... \u00a1escapar de ellos! Deja atr\u00e1s la conexi\u00f3n y vuelve a conectar con tu lugar favorito y apartado.<\/p>\n

6.\u00a0<\/strong>Leer<\/strong><\/p>\n

Un poco de escapismo saludable siempre viene bien para despejar la mente de las preocupaciones cotidianas. Mientras que los medios pasivos como la televisi\u00f3n suelen servir m\u00e1s como una simple distracci\u00f3n, sumergirse en un buen libro te obliga a involucrarte activamente en la historia.<\/p>\n

7. Jugar<\/strong><\/p>\n

Ya sea con ni\u00f1os o con una mascota, divertirse un poco puede liberar mucha tensi\u00f3n acumulada que de otro modo intentar\u00eda purgar con las compras.<\/p>\n

8. Despeja el desorden<\/strong><\/p>\n

Debido a que llegar a casa y encontrar un lugar lleno de cosas puede aumentar tu nivel de estr\u00e9s, reg\u00e1late un presente y un futuro de mayor serenidad buscando objetos que se puedan donar o vender por Internet o en una venta de garaje.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n

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